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22/12/2009

"Le stage de préparation, un moment de cohésion indispensable"

Toute l'équipe Française des Jeux avait rendez-vous en région parisienne à la mi-décembre pour le stage de préparation d'avant-saison. L'occasion de consolider les fondations du groupe et de bâtir un collectif à toute épreuve. Les explications de Thierry Bricaud, directeur sportif adjoint.

Thierry Bricaud, directeur sportif adjoint de l'équipe cycliste de la Française des Jeux.
 
Comment avez-vous choisi le lieu pour ce stage hivernal ?
Cette année, le stage a eu lieu du 10 au 18 décembre au Château de Moussy-le-Vieux (77), sur le domaine des Gueules Cassées. Nous essayons de changer d'endroit régulièrement. Mais nous avons des critères précis pour retenir un site :
- Il doit être facilement accessible par les transports en commun car nos coureurs vivent aux quatre coins de la France ;
- Sa capacité doit permettre d'accueillir les 50 membres de l'équipe, staff et coureurs) ;
- Le relief ne doit pas être trop difficile, car les coureurs ne sont pas encore prêts physiquement à fournir un effort très intense.
 
Comment est conçu le programme d'entraînement ?
Comme il fait froid, on mixe des sorties sur route et du cyclo-cross dans les sous-bois pour travailler l'intensité et l'adresse.
La plupart des coureurs ont repris depuis au moins un mois. Toutefois, certains d'entre eux suivent un programme plus chargé car ils démarrent leur saison plus tôt. C'est le cas des coureurs spécialistes des "classiques", ces courses sur un jour qui commencent dès le mois de mars.
A l'inverse, les coureurs d'épreuves par étapes, comme Christophe Le Mével ou Sandy Casar, sont ménagés en début d'année pour une montée en puissance en mai-juin.
En ce qui concerne les néo-professionnels, l'encadrement est là pour les rassurer et les mettre en confiance. Ils commencent également à échanger avec les coureurs expérimentés en s'entraînant avec eux.
 
En quoi ce stage est-il important pour l'équipe ?
C'est le seul moment où tous les coureurs sont ensemble. A partir de janvier, certains ne vont pas se revoir de l'année en fonction des types de courses des uns et des autres.
C'est pourquoi nous organisons un maximum de réunions en marge des entraînements car tout le monde est là. Nous en profitons pour rappeler le projet de l'équipe et pour poser les fondations de la saison. C'est aussi l'occasion de répéter les règles de bonne conduite, qui garantissent le bon fonctionnement de l'équipe. Car pour encadrer 50 personnes, il est impératif d'avoir des lignes directrices claires.
Ces moments de cohésion sont indispensables si nous voulons réaliser une saison 2010 aussi réussie qu'en 2009 !