Comment est conçu le programme d'entraînement ?
Comme il fait froid, on mixe des sorties sur route et du cyclo-cross dans les sous-bois pour travailler l'intensité et l'adresse.
La plupart des coureurs ont repris depuis au moins un mois. Toutefois, certains d'entre eux suivent un programme plus chargé car ils démarrent leur saison plus tôt. C'est le cas
des coureurs spécialistes des "classiques", ces courses sur un jour qui commencent dès le mois de mars.
A l'inverse, les coureurs d'épreuves par étapes, comme Christophe Le Mével ou Sandy Casar, sont ménagés en début d'année pour une montée en puissance en mai-juin.
En ce qui concerne les néo-professionnels, l'encadrement est là pour les rassurer et les mettre en confiance. Ils commencent également à échanger avec les coureurs expérimentés en
s'entraînant avec eux.